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糖尿病饮食护理食物选择学问大【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:06 阅读: 来源:硅酸铝设备厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

正确的饮食对缓解糖尿病症状及促进病情好转有很大帮助。同样选择不当很可能会加速病情恶化,因此对于糖尿病患者来说饮食一定要格外注意。

第一、对此病的饮食治疗,大家一定有一个健康合理的治疗方法,糖尿病实际上是一种内分泌紊乱综合症,主要表现为胰岛素分泌不足或体内糖耐量降低,导致血糖、尿糖等诸多指标的升高,糖尿病患者还多伴有高血压、高血脂、高胆固醇。

第二、此病在饮食上有十分多的要引起关注的事项,然而对于一些水果我们也要引起重视,例如哈密瓜、香蕉、葡萄、菠萝、柿子这些含糖量高的水果要少吃甚至不吃。苹果、西瓜、橙子等含糖量较低的水果可适当的食用。饮食应该以优质蛋白质和粗纤维实物为主。有些蔬菜对血糖的控制是极为有益的,如苦瓜、丝瓜、大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、西红柿等。

第三、建议大家要对饮食格外的小心,其实有些蔬菜也是要引起注意的,因为有些蔬菜虽然对调节血糖的效果不大,但对血脂和胆固醇的调剂极为有利,如:洋葱、大蒜、黑木耳等。多食,能延缓某些并发症的发生和发展。糖尿病人在日常饮食中还应注意少盐、少油,以清淡为主,盐一天不多于6克,油一天不多于25克。在食用油的选择上,要少吃或不吃动物油脂,尽量使用脂肪含量低、不饱和脂肪酸较多的油品,如:橄榄油、葵花籽油等。

第四、不管是什么样的疾病,每个人的发病原因是不同的,所以每个病人的个体情况不同,“度”的掌握也是不同。患者可根据自己的情况向医生咨询,如能很好的进行辅助食疗,相信对糖尿病的治疗是百利而无一害的。合理的控制饮食,是糖尿病治疗中的重环节,即不能多也不能少,要把握好适合自己的“度”。

上面便是糖尿病饮食护理解析,相信大家也有了一定认识与了解。那么希望大家在平时一定要格外的注意,要控制那些禁忌的食物,同时也要保证饮食的正确。

(实习编辑:卓少址)

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